ゆあん鍼灸治療院 オフィシャルブログ
2015年10月 5日 月曜日
五労
❝久視傷血,久臥傷気,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五労所傷❞
（長い間、物を視ると血を傷つけ、長い間、横になっていると気を傷つけ、長い間、座っていると肉を傷つけ、長い間、立っていると骨を傷つけ、長い間、歩いていると筋を傷つける。）
『黄帝内経・素問』より
この一文からもあるように、
長い間、同じ動作や姿勢をすると偏った箇所に負担が来て、
身体を傷つけることになります。
小まめに休憩をいれましょう！
（長い間、物を視ると血を傷つけ、長い間、横になっていると気を傷つけ、長い間、座っていると肉を傷つけ、長い間、立っていると骨を傷つけ、長い間、歩いていると筋を傷つける。）
『黄帝内経・素問』より
この一文からもあるように、
長い間、同じ動作や姿勢をすると偏った箇所に負担が来て、
身体を傷つけることになります。
小まめに休憩をいれましょう！
投稿者 ゆあん鍼灸治療院 | 記事URL
2015年10月 2日 金曜日
大棗
患者さんから頂いた、大棗。
ありがとうございます。
私が知らなかっただけなのですが、
最近は沖縄でも簡単に購入出来るみたいです。
留学時代、乾燥ナツメが好きで、
このままかじっていました
鉄分を多く含みますので、血虚（血の不足）が気になる方はオススメです。
ありがとうございます。
私が知らなかっただけなのですが、
最近は沖縄でも簡単に購入出来るみたいです。
留学時代、乾燥ナツメが好きで、
このままかじっていました
鉄分を多く含みますので、血虚（血の不足）が気になる方はオススメです。
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